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楼主
kinmin 发表于 6 天前 | 只看该作者
  豆瓣评分:  9.9 分
  出版发行:  中信出版集团
  出版时间:  2019-2
  纸书定价:  68.00元
  编号标识:  9787508697857
书籍详情
【内容简介】
    每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。
那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗?
传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。
但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是错误的。
知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究,提出了全新的情绪构建理论,这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为,情绪并非与生俱来,它也不具有普遍性。情绪不是被激发的,而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素(包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境)协调作用的结果。因此,我们能够通过具体可行的方法,管理情绪、控制情绪、提高情商,学会接纳自己,体谅他人,从而打造融洽的人际关系,拥有和谐幸福的生活。
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【作者简介】
    【美】莉莎·费德曼·巴瑞特(Lisa Feldman Barrett)
目前担任美国心理科学协会(AssociationforPsychologicalScience ,简称APS)主席。巴瑞特教授还是美国东北大学心理学系知名教授,美国艺术与科学学院院士,加拿大皇家学会院士,TED演讲人。她还在哈佛大学医学院及马萨诸塞州总医院任职,负责精神病和放射病方面的治疗研究。
巴瑞特教授专注于情绪的开创性研究,她在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)等专业期刊上发表了200多篇论文,并在吉尔福德出版社(Guilford Press)出版了六卷学术著作。巴瑞特教授因其在情绪方面的革命性研究荣获美国国立卫生研究院“先锋奖”。
   
     
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【豆瓣链接】
https://book.douban.com/subject/30443490/

【豆瓣封面】
20190314004950476.jpg
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【本书关键字】
【心理学】 【情绪】 【心理】 【阳志平荐】 【个人管理】 【阳老推荐】 【构建主义】 【阳老】
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沙发
昨夜清风 发表于 6 天前 | 只看该作者
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享
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板凳
五伦八德 发表于 5 天前 | 只看该作者
啥也不说了,楼主就是给力!
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地板
hyebox 发表于 4 天前 | 只看该作者
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享
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5#
斐斐201811 发表于 3 天前 | 只看该作者
果断回帖,新的观点也是建立在旧观点上的。值得一看
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6#
jo123456 发表于 3 天前 | 只看该作者
值得一看,谢谢楼主分享。
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7#
smack_fish 发表于 昨天 09:14 | 只看该作者
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
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